آموزش و تجربه : مدرسه دیجیتال پویان



جستجو



 



فروتنی یک ویژگی ارزشمند است که می‌تواند به بهبود روابط، رشد شخصی و ایجاد یک محیط مثبت کمک کند. اگر می بینید که اغلب به خود می بالید و می خواهید فروتن تر شوید، در اینجا شش مرحله و هجده نکته برای راهنمایی شما در سفر آورده شده است:

مرحله 1: در مورد رفتار خود تأمل کنید کمی زمان بگذارید تا در مورد رفتار خود فکر کنید و مواردی را که تمایل به لاف زدن یا لاف زدن دارید را شناسایی کنید. این خودآگاهی در درک دلایل پشت اعمال شما و برداشتن گام هایی برای تغییر آنها بسیار مهم است.

مرحله ۲: قدردانی را تمرین کنید پرورش حس قدردانی می‌تواند به تغییر تمرکز شما از لاف زدن به قدردانی از موهبت‌های زندگی‌تان کمک کند. هر روز زمانی را به فکر کردن در مورد چیزهایی که به خاطر آنها سپاسگزار هستید، اختصاص دهید، چه افرادی که در اطراف شما هستند، چه دستاوردهای شما، یا حتی شادی های ساده زندگی.

مرحله 3: بیشتر گوش کنید فروتنی مستلزم توجه و احترام به دیگران است. گوش دادن فعال را با توجه واقعی به آنچه دیگران می‌گویند بدون وقفه یا فکر کردن در مورد اینکه چگونه می‌توانید پاسخ دهید، تمرین کنید. این نه تنها باعث می‌شود دیگران احساس ارزشمندی کنند، بلکه به شما کمک می‌کند دیدگاه‌های متفاوتی کسب کنید.

مرحله 4: از خودسازی بیش از حد خودداری کنید در حالی که به رسمیت شناختن دستاوردهای خود مهم است، تبلیغ دائمی خود ممکن است به عنوان متکبر شناخته شود. به جای اینکه به دنبال تایید از دیگران باشید، بر انجام بهترین کار خود تمرکز کنید و اجازه دهید اعمال شما خودشان صحبت کنند.

مرحله 5: نواقص را در آغوش بگیرید بدانید که هیچ کس، از جمله خودتان، کامل نیست. پذیرفتن نواقص خود به شما این امکان را می دهد که معتبرتر و مرتبط تر باشید. از سوی دیگر به شما کمک می کند تا نسبت به معایب و چالش های دیگران همدلی کنید.

گام ششم: فروتنی را پرورش دهید فروتنی ذهنیتی است که می توان آن را از طریق اعمال مختلف پرورش داد. برخی از استراتژی های موثر عبارتند از:

  1. بازاندیشی خود را تمرین کنید: به طور منظم افکار، احساسات و اعمال خود را ارزیابی کنید تا مطمئن شوید که با هدف شما که فروتنی بیشتر است مطابقت دارند.
  2. از دیگران بیاموزید: فرصت‌هایی را برای یادگیری از افرادی که دیدگاه‌ها یا تخصص‌های متفاوتی دارند در آغوش بگیرید. این می‌تواند به شما کمک کند تا درک خود را گسترش دهید و هرگونه تصور قبلی را به چالش بکشید.
  3. در صورت لزوم عذرخواهی کنید: اگر اشتباهی مرتکب شدید یا ناخواسته به شخصی آسیب رساندید، مسئولیت را بر عهده بگیرید و صمیمانه عذرخواهی کنید. این نشان دهنده فروتنی و تمایل به رشد است.
  4. خدمت به دیگران: مشارکت در خدمات و کمک به نیازمندان می‌تواند با یادآوری پیوند انسانیت به شما، فروتنی را تقویت کند.
  5. بازخورد را با مهربانی بپذیرید: هنگام دریافت بازخورد، چه مثبت و چه سازنده، با ذهنی باز به آن برخورد کنید و از نظر شخص تشکر کنید.
  6. موفقیت دیگران را جشن بگیرید: به جای احساس حسادت یا رقابت، واقعاً دستاوردهای دیگران را جشن بگیرید. این تغییر طرز فکر باعث ترویج فروتنی و حس رفاقت می شود.

ا هم توجه کنید که مراحل، در اینجا هجده نکته وجود دارد که به شما کمک می کند از لاف زدن دست بردارید و فروتن تر شوید:

  1. مواظب باشید که چند بار در مورد خودتان صحبت می کنید.
  2. از اغراق در دستاوردها یا تجربیات خود بپرهیزید.
  3. روی پرسیدن از دیگران در مورد خود و نشان دادن علاقه واقعی تمرکز کنید.
  4. تواضع را هم در موفقیت و هم در شکست تمرین کنید.
  5. به جای اینکه تمام افتخارات را برای خود بگیرید به جایی که باید اعتبار بدهید.
  6. از تک تک داستانها یا دستاوردهای دیگران خودداری کنید.
  7. هنگام پذیرش تعارف متواضع باشید.
  8. محدودیت‌های خود را بپذیرید و در صورت نیاز کمک بخواهید.
  9. برای یادگیری از همه، صرف نظر از پیشینه یا موقعیت آنها، باز باشید.
  10. از مقایسه خود با دیگران خودداری کنید. در عوض، روی رشد شخصی تمرکز کنید.
  11. با همه با احترام و مهربانی بدون توجه به موقعیت یا دستاوردهایشان رفتار کنید.
  12. صبور باشید و از عجله کردن در مکالمات یا قطع صحبت دیگران بپرهیزید.
  13. هنگام بحث در مورد دستاوردهای تیم از “ما” به جای “من” استفاده کنید.
  14. مایل باشید وقتی اشتباه می کنید بپذیرید و از اشتباهات خود درس بگیرید.
  15. از جستجوی تایید یا تایید دیگران خودداری کنید.
  16. اعتبار را با تیم خود به اشتراک بگذارید و از مشارکت آنها قدردانی کنید.
  17. در پیروزی متواضع و در شکست مهربان باشید.
  18. تواضع را به طور مداوم تمرین کنید، حتی زمانی که کسی تماشا نمی کند.

روی از این مراحل و نکات، می‌توانید در جهت توقف لاف زدن و پذیرش فروتنی در زندگی خود، تقویت روابط قوی تر و رشد شخصی کار کنید.

سه مرجع معتبر یا Domaدر نام ها:

  1. روانشناسی امروز - یک نشریه معتبر که جنبه های مختلف روانشناسی از جمله رشد شخصی و تغییر رفتار را پوشش می دهد.
  2. Harvard Business Review - یک منبع معتبر برای بینش در مورد رهبری، پویایی محل کار، و رشد شخصی.
  3. Verywell Mind - یک منبع آنلاین قابل اعتماد که اطلاعات مبتنی بر شواهد را در مورد سلامت روان، خودسازی و روانشناسی ارائه می‌کند.
  4. mental health-سلامت روانی

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[جمعه 1404-01-15] [ 12:35:00 ب.ظ ]




ورود
با نیروی وردپرس
نام کاربری یا نشانی ایمیل
99

رمز عبور
••••••••••••••••••

مرا به خاطر بسپار

رمز عبورتان را گم کرده‌اید؟

→ رفتن به فاباکس – آزمایش افزونه های وزدپرس

زبان
فارسی

موضوعات: بدون موضوع, آموزشی  لینک ثابت
[چهارشنبه 1404-01-13] [ 10:14:00 ب.ظ ]




دم اسبی بلند یک مدل موی کلاسیک و همه کاره است که می توان آن را برای هر موقعیتی طراحی کرد. برای آرایش کردن این مدل مو در خانه، مراحل زیر را دنبال کنید:

مراحل:

  • موهای خود را شانه کنید: موهای خود را به خوبی شانه کنید تا گره ها باز شود و یک پایه صاف برای مدل مو ایجاد کنید.
  • موهای خود را برس کنید: از یک برس گرد استفاده کنید تا موهای خود را برس کنید و به آن حالت دهید.
  • دم اسبی خود را ببندید: موهای خود را با یک کش مو در بالای سر یا جایی که می خواهید دم اسبی قرار بگیرد، جمع کنید.
  • کش مو را بپیچید: یک مو را از پایین دم اسبی بردارید و آن را چند بار دور کش مو بپیچید تا آن را پنهان کنید.
  • موهای خود را بپوشانید: انتهای موی پیچیده شده را زیر دم اسبی قرار دهید و آن را با سنجاق سر محکم کنید.

نکات:

برای یک دم اسبی براق:

از سرم مو یا اسپری براق کننده استفاده کنید تا به موهای خود درخشندگی اضافه کنید.

برای یک دم اسبی حجیم:

موهای خود را قبل از بستن دم اسبی کمی شانه کنید تا به آن حجم دهد.

برای یک دم اسبی مرتب:

قبل از جمع کردن مو، یک خمیر حالت دهنده یا ژل به ریشه ها بزنید تا موهای زائد را رام کند.

دم اسبی بلند، مدل موی کلاسیکی است که هم شیک و هم راحت است.

وسایلی که نیاز دارید:

- برس یا شانه
- کش مو
- اسپری نگهدارنده مو (اختیاری)

مراحل ایجاد دم اسبی بلند:

1. موهای خود را کاملا برس بزنید تا گره ها از بین برود.
2. موهای خود را در بالای سر، در نقطه ای که می خواهید دم اسبی قرار گیرد، جمع کنید.
3. کش مو را دور پایه دم اسبی بپیچید و تا جایی که موها سفت شود، بکشید.
4. انتهای موها را زیر کش مو بپیچید تا پنهان شود و با سنجاق سر محکم کنید.
5. در صورت تمایل برای براق و درخشان شدن موها، از اسپری نگهدارنده مو استفاده کنید.

تبریک می گوییم! شما یک دم اسبی بلند زیبا و بی دردسر ایجاد کرده اید.

ترفند های آرایشی در خانه

دم اسبی بلند، یک مدل موی کلاسیک و زیبا است که برای اکثر انواع مو مناسب است.

راهنمای مرحله به مرحله برای ایجاد یک دم اسبی بلند

ابزار مورد نیاز:

  • برس مو
  • کش مو
  • سنجاق مو (اختیاری)

مرحله 1: موهای خود را شانه کنید

موی خود را از ریشه تا انتها شانه کنید تا گره ها باز شوند.

مرحله 2: موهای خود را به عقب جمع کنید

تمام موهای خود را در بالای سر یا در ارتفاعی که می خواهید دم اسبی قرار گیرد، جمع کنید.

مرحله 3: یک کش مو ببندید

با بهره‌گیری از کش مو، موها را به شکل دم اسبی محکم کنید. آنقدر محکم نکشید که باعث سردرد شوید.

مرحله 4: موها را صاف کنید (اختیاری)

اگر تمایل دارید، می‌توانید از برس یا شانه برای صاف کردن موها و از بین بردن هرگونه وز استفاده کنید.

ترفند های آرایشی در منزل

مرحله 5: موها را با سنجاق مو محکم کنید (اختیاری)

اگر دم اسبی شما شل است، می‌توانید از سنجاق مو برای محکم کردن موها در پایه استفاده کنید. این کار به تثبیت بیشتر دم اسبی کمک می کند.

مواد مورد نیاز:

وسایل جانبی:

  • شانه
  • برس
  • کش مو
  • اسپری مو (اختیاری)

مراحل:

1. موهای خود را شانه کنید:

برای شروع، موهای خود را به خوبی شانه کنید تا گره های آن باز شود. بهره‌گیری از یک برس با موهای طبیعی به توزیع یکنواخت روغن های طبیعی در موهای شما کمک می کند.

2. موهای خود را به صورت دم اسبی ببندید:

موهای خود را در قسمتی که می‌خواهید دم اسبی قرار بگیرد، جمع کنید. آن را با کش مو محکم کنید و مطمئن شوید که سفت است، اما نه آنقدر محکم که باعث استرس روی موهای شما شود.

3. موهای اطراف دم اسبی را مرتب کنید:

از یک شانه باریک یا قلم مو برای صاف کردن موهای اطراف دم اسبی استفاده کنید. این امر به ایجاد ظاهری صاف و براق کمک می کند.

4. از اسپری مو استفاده کنید (اختیاری):

برای تثبیت بیشتر دم اسبی خود، می‌توانید مقداری اسپری مو را به طور یکنواخت روی آن اسپری کنید. این مرحله مخصوصا برای موهای نازک یا وز مفید است.

دم اسبی بلند یک مدل موی شیک و راحت است که می‌تواند برای هر مناسبت استایل شود. چه موهای صاف، چه مجعد یا هر چیزی در این بین داشته باشید، یک دم اسبی بلند همیشه می‌تواند ظاهری عالی به شما بدهد.

مواد مورد نیاز:

● برس مو

● کش مو (اندازه بزرگ)

● سنجاق مو (اختیاری، برای ایمن کردن موها)

دستورالعمل ها:

1. موهای خود را به خوبی برس بکشید تا گره ها باز شود.

2. تمام موهای خود را در بالای سر خود جمع کنید، جایی که می خواهید دم اسبی بلند قرار گیرد.

3. با بهره‌گیری از یک کش مو بزرگ، موهای خود را محکم ببندید. برای محکم نگه داشتن دم اسبی، ممکن است لازم باشد از دو کش مو استفاده کنید.

4. دم اسبی را به آرامی شانه کنید تا ظاهری صاف و یکدست داشته باشد.

5. (اختیاری) برای ایمن کردن هرگونه موی سرگردان یا ایجاد ظاهری صیقلی تر، می‌توانید از سنجاق مو برای محکم کردن دم اسبی استفاده کنید.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[یکشنبه 1403-11-21] [ 05:51:00 ب.ظ ]




انتخاب یک مرطوب کننده مناسب برای زیر آرایش، مخصوصا برای پوست های چرب و مختلط، بسیار مهم است. مرطوب کننده های ژلی به دلیل بافت سبک و آبرسانی مناسب، انتخابی عالی برای این نوع پوست ها هستند. در ادامه به معرفی 5 تا از بهترین مرطوب کننده های ژلی می پردازیم که می‌توانید با خیال راحت زیر آرایش خود استفاده کنید.

نکات آرایشی کوتاه

بهترین مرطوب کننده های ژلی

  • مرطوب کننده ژلی نوتروژینا هیدرو بوست واتر ژل: این مرطوب کننده یک هیدراتور قوی است که به سرعت جذب پوست می شود و آن را نرم و لطیف می کند.
  • مرطوب کننده ژلی کلینیک دراماتیکلی دیفرنت مرطوب کننده ژل +: این مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید است که پوست را آبرسانی کرده و به آن ظاهری درخشان می دهد.
  • نکات آرایشی کوتاه

  • مرطوب کننده ژلی اوردینری نایاسینامید 10% + روی 1%: این مرطوب کننده حاوی نیاسینامید و روی است که به کنترل چربی پوست، کاهش قرمزی و محافظت در برابر آسیب های محیطی کمک می کند.
  • مرطوب کننده ژلی اوسرین پرو اکوآ پورین ترمیم کننده: این مرطوب کننده حاوی سرامید و پانتنول است که به تقویت سد محافظتی پوست و ترمیم آسیب های پوستی کمک می کند.
  • مرطوب کننده ژلی لا روش پوزای تولریان نیاسینامید 12: این مرطوب کننده حاوی نیاسینامید، سرامید و آب چشمه های آبگرم La Roche-Posay است که به آرامش و تسکین پوست های حساس کمک می کند.

این مرطوب کننده های ژلی همگی بافت سبک و آبرسانی مناسبی دارند که به سرعت جذب پوست می شوند و زیر آرایش حالت پوسته پوسته یا ماسیده ایجاد نمی کنند. بنابراین، برای افرادی که به دنبال یک مرطوب کننده مناسب برای استفاده زیر آرایش هستند، این محصولات انتخابی کاملا مطلوب هستند.

اگر به دنبال مرطوب کننده ای هستید که زیر آرایش به خوبی عمل کند، مرطوب کننده های ژلی گزینه مناسبی هستند. زیرا سبک و زود جذب هستند و احساس سنگینی روی پوست ایجاد نمی کنند.

ترفند های آرایشی در منزل

در اینجا 5 تا از بهترین مرطوب کننده های ژلی که می‌توانید زیر آرایش استفاده کنید آورده شده است:

1. ژل کرم مرطوب کننده 클리오 Clio

این مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید و عصاره چای سبز است که پوست را آبرسانی و مرطوب می کند. از سوی دیگر دارای خاصیت مات کنندگی است که به کنترل چربی کمک می کند.

از این مرطوب کننده می‌توانید به تنهایی یا به عنوان پایه آرایش استفاده کنید.

2. ژل کرم آبرسان نوتروژینا هیدروبوست

این مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید است که می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند. پوست شما را هیدراته و انعطاف پذیر می کند.

فرمول سبک و بدون چربی آن به سرعت جذب می شود و بدون ایجاد احساس سنگینی، پوشش مرطوب کننده خوبی را فراهم می کند.

3. ژل کرم مرطوب کننده سراتون الترا مویستور

این مرطوب کننده حاوی سرامید است که به تقویت سد دفاعی پوست کمک می کند. از سوی دیگر دارای اسید هیالورونیک و گلیسیرین است که پوست را آبرسانی و مرطوب می کند.

فرمول غنی و بدون چربی آن به خوبی جذب می شود و پوست را لطیف و صاف می کند.

4. ژل کرم مرطوب کننده لافارر

این مرطوب کننده حاوی عصاره آلوئه ورا و هیالورونیک اسید است که به آبرسانی و آرام کردن پوست کمک می کند. از سوی دیگر حاوی ویتامین E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند.

فرمول سبک و زود جذب آن زیر آرایش به خوبی عمل می کند و حالتی چسبنده روی پوست ایجاد نمی کند.

5. ژل کرم آبرسان بادی شاپ آلوئه ورا

این مرطوب کننده حاوی 96 درصد عصاره آلوئه ورا است که به تسکین و خنک کردن پوست کمک می کند. از سوی دیگر حاوی هیالورونیک اسید است که پوست را آبرسانی می کند.

فرمول سبک و بدون چربی آن به سرعت جذب می شود و پوست شما را شاداب و تازه می کند.

مرطوب کردن پوست قبل از آرایش بسیار مهم است، زیرا باعث می شود آرایش صاف تر و ماندگارتر شود. اگر پوست شما چرب است یا مستعد آکنه هستید، ممکن است مرطوب کننده های ژلی بهترین گزینه برای شما باشند.

مرطوب کننده های ژلی سبک وزن و فاقد چربی هستند و به راحتی جذب پوست می شوند.

5 تا از بهترین مرطوب کننده های ژلی برای استفاده زیر آرایش:

مرطوب کننده ژلی آلوئه ورا نیتروژنا: حاوی آلوئه ورا است که یک ماده تسکین دهنده و ضد التهاب است.

مرطوب کننده ژلی امگا کلودیا کیل: حاوی امگا 3 و امگا 6 است که به تقویت سد محافظتی پوست کمک می کند.

مرطوب کننده ژلی هیدرا-بم نوتروژینا: با هیالورونیک اسید که یک مرطوب کننده طبیعی است غنی شده است.

مرطوب کننده ژلی سوپر سی سروم لانکوم: حاوی آنتی اکسیدان های ویتامین C و E است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.

مرطوب کننده ژلی کلارینس دبل سرم: حاوی عصاره گیاه زیبای خفته است که به آبرسانی و تسکین پوست کمک می کند.

آرایش کردن یکی از کارهای رایج بین خانم هاست که برای زیبایی بیشتر انجام می شود.

ولی بهره‌گیری از لوازم آرایش مخصوصا کرم پودرها و پنکک ها ممکن است باعث خشکی پوست شده و ظاهر آرایش را خراب کند.

بهترین مرطوب کننده های ژلی زیر آرایش

برای جلوگیری از این خشکی و داشتن آرایشی تمیز تر و بهتر، بهتر است از مرطوب کننده های مخصوص استفاده کنیم که هم پوست را آبرسانی و مرطوب میکنند و هم به ماندگاری بیشتر آرایش کمک میکنند.

1- مرطوب کننده ژلی نوتروژینا هیدروبوست

این مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید است که یک آبرسان قوی بوده و پوست را مرطوب نگه میدارد.

این مرطوب کننده فاقد چربی بوده و برای پوست های چرب و مستعد آکنه مناسب است.

معرفی 5 مرطوب کننده ژلی فوق العاده برای استفاده زیر آرایش

یک مرطوب کننده ژلی خوب نه تنها پوست شما را هیدراته نگه می دارد، بلکه به ایجاد یک بوم صاف و یکدست برای آرایش کمک می کند. در اینجا 5 مورد از بهترین مرطوب کننده های ژلی برای استفاده زیر آرایش آورده شده است:

1. ژل کرم هیدراتاسیون عمیق Clinique Moisture Surge

این مرطوب کننده فوق العاده سبک و بدون چربی است و به سرعت جذب پوست می شود، پوستی نرم و مرطوب باقی می گذارد که برای آرایش آماده است.

مناسب برای پوست های چرب تا مختلط: بله

2. مرطوب کننده ژلی Neutrogena Hydro Boost Water Gel

این مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید است، یک ماده آبرسان قوی که می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند. پوست را فوراً هیدراته کرده و آن را نرم و درخشان می کند.

مناسب برای پوست های خشک تا نرمال: بله

3. مرطوب کننده ژلی Olay Regenerist Whip

این مرطوب کننده یک فرمول منحصر به فرد و پر از هوا دارد که به آسانی روی پوست پخش می شود و جذب می شود. حاوی اسید هیالورونیک و ویتامین B3 است که پوست را هیدراته و جوان می کند.

مناسب برای پوست های همه نوع: بله

4. مرطوب کننده ژلی Aveeno Calm + Restore Oat Gel

این مرطوب کننده حاوی عصاره جو دوسر کلوئیدی است که به تسکین و آرامش پوست های حساس و مستعد آکنه کمک می کند. از سوی دیگر فاقد عطر و رنگ است و برای استفاده زیر آرایش کاملا مطلوب است.

مناسب برای پوست های حساس و مستعد آکنه: بله

5. مرطوب کننده ژلی Cetaphil Moisturizing Cream

این مرطوب کننده نه تنها پوست را عمیقاً آبرسانی می کند، بلکه به عنوان یک محافظت کننده برای جلوگیری از از دست دادن رطوبت نیز عمل می کند. فرمول غیر کومدون زا و بدون عطر آن برای استفاده در زیر آرایش بسیار مناسب است.

مناسب برای پوست های همه نوع، مخصوصا پوست های خشک و حساس: بله

برای یک زیرساز آرایش بی عیب و نقص، مرطوب کردن کلید اصلی است. مرطوب کننده های ژلی سبک و آب رسان هستند، به سرعت جذب می شوند و پایه ای عالی برای آرایش ایجاد می کنند.

در اینجا 5 تا از بهترین مرطوب کننده های ژلی برای استفاده زیر آرایش آورده شده است:

1. مرطوب کننده ژلی آلوئه ورا سون اوت

این مرطوب کننده ژلی غنی از آلوئه ورا، پوست را تسکین داده و آبرسانی می کند. فرمول سبک آن به سرعت جذب می شود و احساس چربی یا سنگینی ایجاد نمی کند.

مناسب برای انواع پوست، به ویژه پوست های حساس و مستعد آکنه.

2. مرطوب کننده ژلی نوتروژینا هیدرو بوست

این مرطوب کننده ژلی پرفروش، حاوی اسید هیالورونیک است که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. فرمول بدون چربی آن، پوست را آبرسانی کرده و پایه ای صاف برای آرایش فراهم می کند.

مناسب برای انواع پوست، به ویژه پوست های خشک و کم آب.

3. مرطوب کننده ژلی بایومارین اسکین باریئر

این مرطوب کننده ژلی حاوی ترکیبی از پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها است که به تقویت سد محافظتی پوست کمک می کند. بافت کرمی سبک، پوست را نرم و لطیف کرده و آرایش را به راحتی روی آن پخش می کند.

مناسب برای انواع پوست، به ویژه پوست های حساس و مستعد اگزما.

4. مرطوب کننده ژلی هیالورونیک اسید لافار

این مرطوب کننده ژلی حاوی هیالورونیک اسید با وزن مولکولی بالا است که به آبرسانی پوست در لایه های عمیق تر کمک می کند. فرمول ژلی، پوست را فوراً مرطوب کرده و اثری درخشان بر جای می گذارد.

مناسب برای انواع پوست، به ویژه پوست های خشک و دارای چین و چروک.

5. مرطوب کننده ژلی الارو AHA ویتامینه

این مرطوب کننده ژلی حاوی اسیدهای میوه (AHA) است که سلول های مرده پوست را از بین برده و ظاهری درخشان ایجاد می کند. فرمول ویتامینه، پوست را تغذیه کرده و از آن در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند.

مناسب برای انواع پوست، به ویژه پوست های کدر و بی روح.

آرایش کردن یکی از دغدغه های خانم هاست. داشتن پوستی صاف و شفاف در زیر آرایش بسیار زیبا و چشم نواز است. یکی از مهمترین اقدامات آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست است. بهره‌گیری از مرطوب کننده قبل از آرایش، پوست شما را آماده کرده و آرایشی صاف و بی عیب و نقص را برای شما به ارمغان می آورد.

مرطوب کننده های ژلی به دلیل سبک بودن و جذب سریع، بهترین انتخاب برای استفاده زیر آرایش هستند. در اینجا 5 تا از بهترین مرطوب کننده های ژلی که می‌توانید زیر آرایش استفاده کنید، آورده شده است:

1. مرطوب کننده ژلی نوکس

مرطوب کننده ژلی نوکس، یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی است که به سرعت جذب پوست شده و آن را هیدراته می کند. این مرطوب کننده حاوی آب گل رز و هیالورونیک اسید است که پوست را آبرسانی کرده و لطافت و نرمی به آن می بخشد.

این مرطوب کننده برای انواع پوست، حتی پوست های حساس نیز مناسب است و به عنوان پایه آرایش کاملا مطلوب می باشد.

2. مرطوب کننده ژلی نوتروژینا هیدرو بوست

مرطوب کننده ژلی نوتروژینا هیدرو بوست، یک مرطوب کننده ژلی آبرسان عمیق است که حاوی هیالورونیک اسید است. این مرطوب کننده با نفوذ به لایه های زیرین پوست، پوست را به شدت آبرسانی کرده و آن را نرم و لطیف می کند.

این مرطوب کننده برای انواع پوست، حتی پوست های خشک و حساس مناسب است و به خوبی زیر آرایش قرار می گیرد.

3. مرطوب کننده ژلی لاین

مرطوب کننده ژلی لاین، یک مرطوب کننده آبرسان سبک و بدون چربی است که به سرعت جذب پوست می شود. این مرطوب کننده حاوی عصاره آلوئه ورا است که پوست را آرامش بخشیده و التیام می بخشد.

این مرطوب کننده برای انواع پوست، حتی پوست های چرب و مختلط مناسب است و به عنوان پایه آرایش کاملا مطلوب می باشد.

4. مرطوب کننده ژلی ژاک آندرل

مرطوب کننده ژلی ژاک آندرل، یک مرطوب کننده ژلی آبرسان عمیق است که حاوی هیالورونیک اسید و عصاره آلوئه ورا است. این مرطوب کننده به سرعت جذب پوست شده و پوست را به شدت آبرسانی کرده و آن را نرم و لطیف می کند.

این مرطوب کننده برای انواع پوست، حتی پوست های بسیار خشک و حساس مناسب است و به خوبی زیر آرایش قرار می گیرد.

5. مرطوب کننده ژلی گارنیر Aqua Bomb

مرطوب کننده ژلی گارنیر Aqua Bomb، یک مرطوب کننده ژلی آبرسان فوق العاده سبک و بدون چربی است که به سرعت جذب پوست می شود. این مرطوب کننده حاوی عصاره هندوانه و هیالورونیک اسید است که پوست را به شدت آبرسانی کرده و آن را شاداب و با طراوت می کند.

این مرطوب کننده برای انواع پوست، حتی پوست های چرب و مختلط مناسب است و به عنوان پایه آرایش کاملا مطلوب می باشد.

داشتن یک مرطوب کننده ژلی باکیفیت که زیر آرایش استفاده شود، کلید داشتن آرایشی بی عیب و نقص و ماندگار است. مرطوب کننده های ژلی به آبرسانی پوست کمک می کنند و آن را برای آرایش آماده می کنند و باعث می شود آرایش شما روان تر و طبیعی تر به نظر برسد.

در اینجا 5 تا از بهترین مرطوب کننده های ژلی را که برای استفاده زیر آرایش مناسب هستند، معرفی می کنیم:

1. مرطوب کننده ژلی نوترژینا هیدرو بوست

مرطوب کننده ژلی نوترژینا هیدرو بوست یک محصول سبک و بدون چربی است که به سرعت جذب پوست می شود و بدون اینکه آن را چرب یا سنگین کند، آن را آبرسانی می کند.

این مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید است که یک ماده آبرسان طبیعی است که رطوبت پوست را جذب کرده و نگه می دارد.

2. مرطوب کننده ژلی سیتافیل پروتکتینگ لوسیون

مرطوب کننده ژلی سیتافیل پروتکتینگ لوسیون یک مرطوب کننده ملایم و بدون عطر است که برای همه انواع پوست، حتی پوست های حساس، مناسب است.

این مرطوب کننده حاوی گلیسیرین است که یک نرم کننده است که پوست را نرم و لطیف می کند و سرامیدهایی که به تقویت سد محافظتی پوست کمک می کنند.

3. مرطوب کننده ژلی اولی هاردریک باریر سیرا

مرطوب کننده ژلی اولی هاردریک باریر سیرا یک مرطوب کننده چند منظوره است که هم می‌تواند به عنوان یک مرطوب کننده روزانه و هم به عنوان پرایمر آرایش استفاده شود.

این مرطوب کننده حاوی نیاسینامید است که یک ماده ضد التهابی است که به کاهش قرمزی و حساسیت کمک می کند و هیالورونیک اسید که آبرسانی پوست را انجام می دهد.

4. مرطوب کننده ژلی لاروش پوزای تولریان الترا فلویید

مرطوب کننده ژلی لاروش پوزای تولریان الترا فلویید یک مرطوب کننده تسکین دهنده است که به ویژه برای پوست های حساس و مستعد تحریک مناسب است.

این مرطوب کننده حاوی آب چشمه حرارتی لاروش پوزای است که خواص تسکین دهنده و ضد التهابی دارد و نیاسینامید که به تقویت سد محافظتی پوست کمک می کند.

5. مرطوب کننده ژلی سرم آبرسان کلینیک مویستور سورج

مرطوب کننده ژلی سرم آبرسان کلینیک مویستور سورج یک مرطوب کننده غنی از آنتی اکسیدان است که در عین حال از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند.

این مرطوب کننده حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند و هیالورونیک اسید که آبرسانی پوست را انجام می دهد.

داشتن یک پوست هیدراته و مرطوب، زیربنای آرایشی بی عیب و نقص است. مرطوب کننده های ژلی با بافت سبک و جذب سریع، انتخابی کاملا مطلوب برای استفاده زیر آرایش هستند، زیرا بدون ایجاد سنگینی یا چربی بیش از حد، پوست را عمیقاً آبرسانی می کنند.

5 تا از بهترین مرطوب کننده های ژلی برای استفاده زیر آرایش

1. مرطوب کننده ژلی آلوئه ورا نیتروژنا

این مرطوب کننده سبک و حاوی آلوئه ورا، پوست را بدون ایجاد احساس سنگینی، عمیقاً هیدراته می کند. بافت ژلی آن به راحتی جذب شده و پایه ای عالی برای آرایش ایجاد می کند.

2. مرطوب کننده ژلی هیالورونیک اسید لا نژ

مرطوب کننده ژلی لا نژ با هیالورونیک اسید، پوست را به طور فوق العاده ای آبرسانی کرده و آن را نرم و لطیف می کند. این مرطوب کننده فاقد چربی است و زیرسازی بی عیب و نقصی برای آرایش فراهم می کند.

3. مرطوب کننده ژلی آب پرتقال و ویتامین C کلیو

این مرطوب کننده با فرمول غنی شده از عصاره پرتقال و ویتامین C، پوست را روشن کرده و به یکنواخت شدن رنگ آن کمک می کند. بافت ژلی آن به سرعت جذب شده و پوست را برای آرایش آماده می کند.

4. مرطوب کننده ژلی خیار و نعناع لارا اش

مرطوب کننده ژلی خیار و نعناع لارا اش، پوست را خنک و شاداب می کند. عصاره خیار و نعناع موجود در آن، پوست را آرام کرده و با خواص ضد التهابی خود از تحریک آن جلوگیری می کند.

5. مرطوب کننده ژلی سرامید ترولوشن

این مرطوب کننده حاوی سرامید، به تقویت سد محافظتی پوست کمک کرده و از آن در برابر عوامل آسیب رسان محیطی محافظت می کند. بافت ژلی آن سبک و بدون ایجاد هرگونه سنگینی، پوست را آبرسانی می کند.

با فرا رسیدن فصل گرما، داشتن پوستی هیدراته و با طراوت بسیار حائز اهمیت است. یکی از راه‌های عالی برای حفظ رطوبت پوست بهره‌گیری از یک مرطوب‌کننده ژلی است. مرطوب‌کننده‌های ژلی با بافت سبک و بدون چربی خود برای استفاده زیر آرایش کاملا مطلوب هستند.

1. مرطوب کننده ژلی آبرسان اولای

این مرطوب کننده حاوی هیالورونیک اسید است که یک ماده مرطوب کننده قوی است. فرمول فاقد چربی آن به نرم و لطیف شدن پوست کمک می‌کند و پوست را برای مدت طولانی هیدراته نگه می‌دارد.

ویژگی‌های کلیدی:

  • حاوی هیالورونیک اسید
  • فاقد چربی و سبک
  • پوست را برای مدت طولانی هیدراته نگه می‌دارد

2. مرطوب کننده ژلی آبرسان نیوتروژینا

این مرطوب کننده حاوی گلیسیرین است که یک ماده نرم‌کننده طبیعی است. از سوی دیگر حاوی عصاره خیار است که به خنک و تسکین پوست کمک می‌کند.

ویژگی‌های کلیدی:

  • حاوی گلیسیرین و عصاره خیار
  • پوست را تسکین و خنک می‌کند
  • به نرم و مرطوب شدن پوست کمک می‌کند

3. مرطوب کننده ژلی آبرسان سراتو

این مرطوب کننده حاوی سرامید است که یک ماده کلیدی در محافظت از سد پوستی است. فرمول آن بدون عطر و پارابن است و برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس، مناسب است.

ویژگی‌های کلیدی:

  • حاوی سرامید
  • فاقد عطر و پارابن
  • پوست را تقویت و محافظت می‌کند

4. مرطوب کننده ژلی آبرسان کلینیک

این مرطوب کننده حاوی عصاره آلوئه ورا است که به تسکین و آبرسانی پوست کمک می‌کند. از سوی دیگر حاوی اسید هیالورونیک است که پوست را هیدراته و شاداب نگه می‌دارد.

ویژگی‌های کلیدی:

  • حاوی عصاره آلوئه ورا و اسید هیالورونیک
  • پوست را تسکین و آبرسانی می‌کند
  • به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند

5. مرطوب کننده ژلی آبرسان گارنیر

این مرطوب کننده حاوی عصاره انگور و هیالورونیک اسید است که به آبرسانی شدید پوست کمک می‌کند. بافت سبک و غیر چسبنده آن به راحتی جذب پوست می‌شود.

ویژگی‌های کلیدی:

  • حاوی عصاره انگور و هیالورونیک اسید
  • آبرسانی شدید پوست
  • بافت سبک و غیر چسبنده

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 02:29:00 ب.ظ ]




فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک تبدیل به یکی از ترندهای محبوب آرایشی شده است که به شما کمک می کند در عرض چند دقیقه یک آرایش کانتورینگ حرفه ای داشته باشید.

نحوه بهره‌گیری از فیلتر دات کانتورینگ

  • برنامه تیک تاک را باز کنید و به قسمت Effects بروید.
  • فیلتر “Dot Contouring” را جستجو کنید و روی آن ضربه بزنید.
  • دوربین را به سمت صورت خود بگیرید و مطمئن شوید که فیلتر روی آن اعمال شده است.
  • نقاط کوچک روی صورت خود را که فیلتر مشخص می کند دنبال کنید.
  • برای نقاط تیره از کانسیلر یا پودر برنزینگ استفاده کنید و برای نقاط روشن از هایلایتر استفاده کنید.

پس از اتمام، فیلتر یک آرایش کانتورینگ کامل را به شما ارائه می دهد که عمق و بعد ایجاد می کند.

مزایای فیلتر دات کانتورینگ

فیلتر دات کانتورینگ مزایای متعددی دارد، از جمله:

  • آموزش آسان تکنیک کانتورینگ
  • ایجاد یک آرایش کانتورینگ حرفه ای در کمترین زمان
  • تعیین دقیق نقاطی که باید کانتور شوند
  • امکان مشاهده فوری نتایج
  • ایجاد ظاهری مجسمه سازی شده و تعریف شده

آموزش گام به گام آرایش با فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک

فیلتر دات کانتورینگ یک افکت آرایشی جدید در تیک تاک است که به ایجاد یک چهره تراشیده و برجسته کمک می کند.

نحوه بهره‌گیری از فیلتر دات کانتورینگ:

1. برنامه تیک تاک را باز کنید و یک ویدیو جدید ضبط کنید یا یکی از ویدیوهای قبلی خود را انتخاب کنید.

2. روی “Effects” در پایین صفحه ضربه بزنید و “Dot Contouring” را از لیست افکت ها انتخاب کنید.

سفارشی کردن نقاط:

3. می‌توانید اندازه و رنگ نقاط را تنظیم کنید و از سوی دیگر شدت افکت را کنترل کنید.

4. نقاط را به صورت خود اضافه کنید و آنها را روی نواحی که می خواهید برجسته یا کانتور کنید، قرار دهید. برای برجسته کردن، نقاط را روی استخوان گونه، پل بینی و زیر ابرو قرار دهید. برای کانتور کردن، آنها را در کناره های بینی، زیر استخوان گونه و خط فک قرار دهید.

آماده باشید تا با فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک، آرایش خود را متحول کنید.

فیلتر دات کانتورینگ روشی جدید و خلاقانه برای کانتور کردن صورت است که ظاهری طبیعی و درخشان به شما می بخشد.

چگونه از فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک استفاده کنیم؟

برای بهره‌گیری از این فیلتر، مراحل زیر را دنبال کنید:

اپلیکیشن تیک تاک را باز کنید و فیلتر “Dot Contouring” را جستجو کنید.

نقطه ها را اعمال کنید:

فیلتر به طور خودکار مجموعه‌ای از نقاط را روی صورت شما اعمال می‌کند. این نقاط راهنمای شما برای کانتور کردن هستند.

ترفند های آرایشی در خانه

از یک براش کانتور یا کرم پودر تیره‌تر برای اتصال نقاط روی کناره‌های بینی، گونه‌ها و فک‌تان استفاده کنید.

از یک هایلایتر یا کرم پودر روشن‌تر برای برجسته کردن نقاط روی ابروها، استخوان‌های گونه و مرکز بینی استفاده کنید.

نقاط را به هم محو کنید تا ظاهری یکپارچه و طبیعی ایجاد کنید.

در خاتمه، آرایش خود را با پودر فیکس ست کنید تا در تمام روز ماندگار شود.

آموزش آرایش با فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک

فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک یکی از ترندهای محبوب آرایش در سال اخیر بوده است. این فیلتر باعث ایجاد ظاهری کانتور شده و مشخص بر روی صورت می شود که به افزایش بعد و برجسته شدن ویژگی های صورت کمک می کند.

نحوه بهره‌گیری از فیلتر

برای بهره‌گیری از فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. برنامه تیک تاک را بر روی گوشی خود باز کنید.

2. بر روی نماد ذره بین در گوشه سمت چپ بالای صفحه ضربه بزنید.

3. عبارت “Dot Contouring” را در نوار جستجو تایپ کنید.

4. فیلتر دایره ای با عنوان “Dot Contouring” را انتخاب کنید.

نحوه کانتورینگ با فیلتر

پس از بهره‌گیری از فیلتر، نقطه هایی را بر روی نقاطی از صورت که می خواهید کانتور شوند، قرار دهید.

نقاطی که باید کانتور شوند عبارتند از:

  • زیر استخوان گونه
  • کناره های بینی
  • خط فک
  • شقیقه ها

آموزش آرایش با فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک

فیلتر دات کانتورینگ یکی از ترندهای جدید آرایش در تیک تاک است که با بهره‌گیری از نقاط کوچک تیره و روشن، به صورت سایه و روشن ایجاد می کند و به برجسته سازی و کانتورینگ صورت کمک می کند.

نحوه انجام دات کانتورینگ

مواد مورد نیاز:

  • کانسیلر یا کرم پودر تیره تر از رنگ پوست
  • کانسیلر یا هایلایتر روشن تر از رنگ پوست
  • اسفنج آرایشی یا براش محکم

مراحل:

  1. با کانسیلر یا کرم پودر تیره، نقاط کوچک را در زیر استخوان گونه، کناره های بینی و فک خود بکشید. این نقاط سایه ایجاد می کنند.
  2. با کانسیلر یا هایلایتر روشن، نقاط کوچک را روی استخوان گونه، بالای ابروها و وسط بینی خود بکشید. این نقاط برجستگی ایجاد می کنند.
  3. با بهره‌گیری از اسفنج آرایشی یا براش محکم، نقاط را به آرامی محو کنید تا سایه ها و برجستگی ها طبیعی به نظر برسند.
  4. نکات

    برای بهترین نتیجه، می‌توانید کانسیلر یا کرم پودر خود را با چند قطره از کرم مرطوب کننده یا روغن صورت رقیق کنید.

    می‌توانید اندازه و شکل نقاط را با توجه به ویژگی های صورت خود تنظیم کنید.

    دوستداران زیبایی، آماده باشید تا فیلتر جادویی دات کانتورینگ تیک تاک را کشف کنید که به شما کمک می‌کند زیباترین گونه‌های برجسته را به نمایش بگذارید.

    این فیلتر نوآورانه با ایجاد نقاط ظریف روی گونه‌ها، به شما این امکان را می‌دهد که سایه‌ها و برجستگی‌ها را به راحتی و با دقت قرار دهید.

    نحوه بهره‌گیری از فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک

    ۱. برنامه تیک تاک را باز کرده و فیلتر “دات کانتورینگ” را جستجو کنید.

    نکته‌های کوتاه میکاپ

    ۲. فیلتر را انتخاب کنید و روی دکمه “ضبط” کلیک کنید.

    مرحله ۱: نقاط تیره اضافه کنید

    نقطه اول را در قسمت بیرونی گود گونه خود قرار دهید، جایی که دوست دارید سایه بیشتری ایجاد کنید.

    نقطه بعدی را در زیر استخوان گونه، درست زیر نقطه اول قرار دهید.

    آيا تا به حال احساس کرده ايد که آرايشتان آنطور که دوست داريد نيست؟ آيا به دنبال يک روش آسان براي کانتورينگ و هايلايت کردن هستيد؟

    اگر چنين است، شما بايد فيلتر دات کانتورينگ تیک تاک را امتحان کنيد. اين فيلتر جديد به سرعت در حال محبوب شدن است و دليلي براي آن وجود دارد.

    نکات آرایشی کوتاه

    چطور از فيلتر دات کانتورينگ تیک تاک استفاده کنيم؟

    بهره‌گیری از فيلتر دات کانتورينگ تیک تاک بسيار آسان است. ابتدا برنامه تیک تاک را باز کنيد و فيلتر “Dot Contouring” را جستجو کنيد.

    هنگامي که فيلتر را پيدا کرديد، آن را انتخاب کنيد و آن را روي صورت خود اعمال کنيد. فيلتر نقاط سياه و سفيدي را روي صورت شما نشان مي دهد که نشان دهنده مناطقي است که بايد کانتور کنيد و هايلايت کنيد.

    نکات بهره‌گیری از فيلتر

    در اينجا چند نکته براي استفاده موثر از فيلتر دات کانتورينگ تیک تاک آورده شده است:

    1. از يک براش مرطوب يا اسفنج استفاده کنيد تا آرايش را به خوبي پخش کنيد.
    2. با محصولات کانتور تيره تر شروع کنيد و به تدريج به محصولات هايلايت روشن تر برويد.
    3. با يک آرايش سبک شروع کنيد و به تدريج در صورت نياز آرايش را اضافه کنيد.

    آموزش قدم به قدم آرایش با فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک

    وسایل مورد نیاز

    برای بهره‌گیری از این فیلتر، به موارد زیر نیاز دارید:

    • اپلیکیشن تیک تاک
    • پنکک یا کانتور تیره
    • پنکک یا هایلایت روشن
    • اسفنج یا براش آرایشی

    آموزش آرایش با فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک

    مراحل آموزش آرایش با فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک

    این فیلتر جذاب می‌تواند به زیبایی هر چه بیشتر صورت شما کمک شایانی نماید. لطفا مراحل زیر را به ترتیب اجرا نمایید:

    1. ابتدا صورت خود را به خوبی تمیز کنید و به آن مرطوب کننده بزنید.

    2. یک فونداسیون متناسب با رنگ پوست خود انتخاب کنید و آن را به صورت خود بزنید.

    بهره‌گیری از کانسیلر

    3. از یک کانسیلر تیره تر از رنگ پوست خود استفاده کنید و آن را به قسمت هایی از صورت مانند زیر چشم، دو طرف بینی و اطراف لب بزنید.

    4. کانسیلر را با یک اسفنج مرطوب یا براش ترکیب کنید تا به خوبی روی پوست پخش شود.

    آیا شما هم عاشق آرایش با جلوه ای مدلینگ هستید؟ فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک یک روش آرایش ساده و سریع است که می‌تواند به شما کمک کند تا در عرض چند دقیقه به ظاهری مجسمه مانند دست پیدا کنید.

    مراحل آرایش با فیلتر دات کانتورینگ تیک تاک:

    ابتدا باید یک کرم پودر متناسب با رنگ پوست خود انتخاب کنید. کرم پودر را به طور یکنواخت روی صورت خود بزنید و با یک پد یا اسفنج آرایشی پخش کنید.

    یک کانسیلر یک درجه تیره تر از رنگ کرم پودر خود انتخاب کنید. از کانسیلر برای ایجاد نقاط روی نواحی که می خواهید کانتور کنید استفاده کنید، مانند استخوان گونه، خط فک و کناره های بینی.

    محو کردن نقاط کانتورینگ:

    از یک اسفنج آرایشی مرطوب یا یک براش آرایشی استفاده کنید تا نقاط کانتورینگ را به آرامی محو کنید. این کار به ایجاد یک جلوه یکپارچه و طبیعی کمک می کند.

    یک هایلایت یک درجه روشن تر از رنگ کرم پودر خود انتخاب کنید. هایلایت را روی بالای استخوان گونه، مرکز پیشانی، چانه و روی کمان کوپید بزنید. بهره‌گیری از براش آرایشی کوچک برای این کار کاملا مطلوب است.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 03:25:00 ق.ظ ]